Защо е необходимо отказването от цигарите?

При всички негативни ефекти , които е известно , че цигарите причиняват на човешкото здраве е изумително колко много пушачи има! Като оставим настрана отражението им върху човешкото тяло са налице още много причини които правят тютюнопушенето лоша идея! Затова е добре хората да се замислят върху това и да превърнат тези недостатъци в свое психологическо предимство при опитите за отказване на цигарите. Не е разумно човек да третира тази идея като прищявка - това звучи добре , но само на думи! В действителност процента на отказалите се от цигарите е много малък! Ако се замислите за вашето здраве , ще откриете веднага поне няколко разумни причини , които отговарят на въпроса защо да си пушач е лоша идея. Опасностите са много: може да се развие рак на белите дробове, проблеми със сърцето , рак на гърлото и дори растящият ежедневен риск от инфаркт или удар. Няма начин да не се стреснете поне малко! За някои хора това е достатъчно никога повече да не посегнат към пакета с цигари. Тези , които продължават да пушат без да се замислят за това или пък тези , които си мислят , че няма да могат да спрат никога – просто са зависими на психологическо ниво от цигарите!